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炎熱的炎天，吃什麼最適合？對於常常外食的上班族來講，想要在盛夏維持窈窕，其實有個好選擇，就是辦公室四周的便利市肆。
裡頭不管是飯糰、沙拉、涼麵、生果甚至是飲料，幾近都有營養與熱量標示，十分適合想要實施輕巧計畫的人。

本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A4%96%E9%A3%9F%E6%97%8F%E6%B3%A8%E6%84%8F-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%BC%95%
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